Цервикалгия (боль в шее)
Болевые ощущения носят различный характер и могут быть вызваны самыми разными патологическими состояниями. Чаще всего они сопровождаются разнообразными симптомами, помогающими поставить верный диагноз и подобрать оптимальную терапевтическую схему. Иногда человек не может самостоятельно отличить боль в горле от боли в шее, так как вследствие разлитого характера болевого синдрома ощущения смазываются и начинает казаться, что недомогание распространяется на всю шею.
Актуальной проблемой современного общества врачи-неврологи называют боль в шее и затылке. Многие люди даже не подозревают, что привычные объяснения «резко меняется погода», «неудачно повернул голову» могут быть причинами заболеваний, которые нуждаются в оперативном лечении. Наиболее коварно в этом вопросе то, что, когда болит голова в области затылка и шеи, сложно определить наверняка, с чем связан дискомфорт. Точный диагноз поставит доктор. В списке разнообразных болезней, выражающихся через боль в затылке и шее, находится остеохондроз.
![Что делать, если болит шея? [лечение спереди, сзади, сбоку]](https://i.pinimg.com/736x/8c/fc/f8/8cfcf8c48b63c1d4bdc96d2a5ef2e05e.jpg)
Боль в шее часто появляется оттого, что в течение длительного времени приходится держать голову в неудобном положении, особенно - вытянув ее вперед и повернув в сторону. Независимо от работы и образа жизни, можно избавиться от причины боли в шее, избавляясь от плохих привычек, делая упражнения для шеи и правильно организовав рабочее место. При остром приступе боли в шее сделайте следующее:. Делайте каждое упражнение по 5 раз дважды в день. Первые 3 упражнения выполняйте в течение 2 недель, прежде чем перейти к остальным. Этот комплекс поможет укрепить и снять спазм мышц шеи.
